dr_eric_berg

Category:

❗ В норме витамина D в крови содержится от 30 до 70 нг/мл для всех возрастов.

Значения ниже 20 нг/мл - дефицит, а уровень от 150 нг/мл означает угрозу побочных эффектов.

Но оказалось, что анализ крови на уровень витамина D не всегда показывает истинную картину. Он дает сведения только о неактивной форме, то есть о провитамине D. Чтобы он стал активным, необходимы:

🔘 Хорошая работа почек, печени

🔘 Нормальный обмен веществ

🔘 Отсутствие воспалений и хронических болезней

🔘 Полноценная функция рецептора (точки присоединения на клеточной оболочке).

Поэтому для насыщения организма этим витамином очень важно знать:

☑ Что мешает и помогает его усвоению

☑ Какая дозировка дает эффект, а какая бесполезна

☑ Из чего можно получить витамин

☑ Как свести к минимуму риск токсических эффектов

Также есть и очень типичные симптомы, помогающие узнать, есть ли у вас недостаток витамина D.

🔰 Обо всем этом подробно расскажет Доктор Берг на курсе «Витамин D – витамин здоровья».

🎁 У вас также появился шанс одновременно с этим курсом получить в подарок два выступления Доктора Берга на кето-саммите о стратегии продления жизни.

Узнайте подробнее про курс ➡ https://drberg.ru/kurs-vd

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic