dr_eric_berg

Category:

Правильную ли дозировку витамина D вы принимаете❓

Ваша доза витамина D3 может быть неверно подобрана. Маленькая не даст нужного эффекта, а слишком большая бывает опасной.

❗ У 80-100% людей обнаруживают недостаток витамина D, так как его очень сложно получить из пищи. Чтобы нужное количество поступило через кожу, потребуется достаточно долго бывать на солнце и открыть более 50% поверхности тела.

Если же принимать дозы от 10 000 МЕ, то необходимо позаботиться о предупреждении роста уровня кальция в крови.

💠 Вся необходимая информация об индивидуальном подборе дозировки витамина D есть на курсе Доктора Берга «Витамин D – витамин здоровья». Узнайте о его мощном оздоравливающем действии и безопасном применении ➡ https://drberg.ru/kurs-vd

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic