dr_eric_berg

Category:

Углеводы хуже сахара

Что может быть хуже сахара? Правильно, углеводы. Многие люди считают, что, если они потребляют не содержащие сахара углеводы, то это не так вредно. Тут нам нужно обратиться к гликемическому индексу, о котором мы говорили в прошлом видео.

-

📺Больше видео на русском YouTube-канале Доктора Берга https://www.youtube.com/c/drberg

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru.

🥑Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9

-

#КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #красота #пп #ПравильноеПитание #зож #углеводы #сахар #глюкоза #сахароза #ИзбытокУглеводов #БыстрыеУглеводы #МедленныеУглеводы #Гликемический #идекс #НормаГлюкозыКрови #СахарыйДиабет #СколькоУглеводов #инсулин 


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic