dr_eric_berg

Category:

ПОЧЕМУ ВЫ ПЛОХО СПИТЕ? Влияние кортизола на организм

Что такое кортизол и как он влияет на организм и сон.

Какие витамины помогают снизить уровень кортизола.

Какие физические и эмоциональные факторы влияют на уровень кортизола и качество сна.

📺Больше видео на русском YouTube-канале Доктора Берга https://www.youtube.com/c/drberg

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru.

#КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #красота #пп #ПравильноеПитание #зож #кортизол #сон #РежимСна #ЦиклСна #стресс #эпифиз #витамины #ПлохойСон #калий #магний #B1


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic