Доктор Берг

Аутофагию запускает не только голодание. А что же?👀

Аутофагию запускает не только голодание! Что такое аутофагия? Как запустить аутофагию? Процесс аутофагии можно запустить не только с помощью интервального голодания, но и кое-чего еще. Конечно, польза голодания велика, а польза аутофагии для здоровья еще выше, и радует то, что усилить аутофагию можно с помощью рациона. Зачем же нужна аутофагия? Как усилить аутофагию? И какие продукты - лучшие для уcиления аутофагии?

-

💡Пройдите базовый курс доктора Берга по Здоровой кето диете ©. Применяйте знания и здоровейте. ▶ https://drberg.ru/kurs-bk

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

📒СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Полезные материалы по кето диете от доктора Берга 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform

-

#аутофагия #аутофагияЭто #какЗапуститьАутофагию #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание


Доктор Берг

Псиллиум - лучшая клетчатка и суперсредство от запоров💪

Оформите заказ на https://spasiboeda.ru/​, укажите промокод "Dr.Berg" и получите скидку 14% от розничной цены на любой продукт из корзины.

Псиллиум – это лучшая клетчатка и отличное средство от запоров! Как избавиться от запора? Псиллиум от запора и для очищения кишечника – лучший выбор! Псиллиум – что это такое? Как принимать псиллиум? Какая польза псиллиума, кроме как лучшего средства от запора в домашних условиях? Псиллиум: польза или вред? И какие побочные действия могут быть от применения псиллиума?

-

💡Пройдите курс Доктора Берга для тех, кто хочет выйти из постоянного стресса "Надпочечниковый тип телосложения" ▶ https://drberg.ru/kurs-nt

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

Фирменные витамины и добавки от Доктора Берга 💊 https://bionutrition-store.com/

-

#КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание


Доктор Берг

Метаболический синдром: следите за инсулином. Почему это важно?🛑

Что такое метаболический синдром (его называют метаболический синдром Х). И почему так важно следить за уровнем инсулина? Потому что профилактика преддиабета, диабета и инсулинорезистентности очень важна! В чем опасность высокого инсулина? Что вызывает инсулинорезистентность? Именно инсулин вызывает инсулинорезистентность. Инсулин также повышает сахар в крови. Повышенный инсулин: как снизить?

-

💡Пройдите базовый курс доктора Берга по Здоровой кето диете ©. Применяйте знания и здоровейте. ▶ https://drberg.ru/kurs-bk

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

📒СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Полезные материалы по кето диете от доктора Берга 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform

-

#КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание


Доктор Берг

Польза женьшеня для здоровья и долголетия. Топ-10 свойств женьшеня.

Сегодня поговорим о пользе женьшеня. Женьшень известен более 2000 лет и используется, в основном, в китайской медицине. Женьшень – очень сильное тонизирующее средство. Женьшень придает организму много жизненных сил, способствует укреплению здоровья и долголетию. Женьшень особенно полезен для мужчин после 50 лет и для женщин в период менопаузы.

-

💡Пройдите курс Доктора Берга для тех, кто хочет выйти из постоянного стресса "Надпочечниковый тип телосложения" ▶ https://drberg.ru/kurs-nt

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

Фирменные витамины и добавки от Доктора Берга 💊 https://bionutrition-store.com/

-

#женьшень #пользаженьшеня #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание


Доктор Берг

Семена чиа - чудесные свойства и польза для здоровья.

Семена чиа очень полезны для здоровья. Поговорим о чудесных свойствах семян чиа, потому что семена чиа содержат в себе очень много витаминов, микроэлементов, питательных веществ, а также незаменимых жирных кислот, благодаря которым вы будете молодыми, здоровыми и с морем энергии. Вы знали, что в семенах чиа содержится много омега-3, кальция, клетчатки, витаминов группы В, белка?

-

💡Пройдите базовый курс доктора Берга по Здоровой кето диете ©. Применяйте знания и здоровейте. ▶ https://drberg.ru/kurs-bk

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

📒СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Полезные материалы по кето диете от доктора Берга 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform

-

#семенаЧиа #семенаЧиаПольза #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание


Доктор Берг

Внимание: обратитесь в врачу! С этими симптомами нужно обратиться к врачу.

Не стоит заниматься самолечением - обратитесь к врачу! 8 симптомов, с которыми точно нужно сходить в больницу и обратиться к врачу, а не искать информацию в интернете. Ваше здоровье - ваша ответственность, поэтому отнеситесь серьезно к сигналам вашего организма о том, что произошли серьезные сбои и нужно решать проблемы со здоровьем вместе с врачом.

-

💡Пройдите базовый курс доктора Берга по Здоровой кето диете ©. Применяйте знания и здоровейте. ▶ https://drberg.ru/kurs-bk

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

📒СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Полезные материалы по кето диете от доктора Берга 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform

-

#срочноКврачу #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание 


Доктор Берг

Топ-7 витаминов для волос. Витамины для роста волос и против выпадения волос.

Топ витаминов для волос, которые сделают ваши волосы густыми, крепкими, здоровыми, блестящими и предотвратят выпадение волос. Я - за красоту изнутри. Важно то, что попадает внутрь организма, а не шампуни для волос, сыворотки для роста и укрепления волос и т. д. Волосы нужно питать изнутри. Какие витамины сделают ваши волосы здоровыми, густыми и блестящими? Бесспорно, витамины группы В сделают волосы густыми и избавят вас от ломких волос, но что еще?

-

💡Пройдите базовый курс доктора Берга по Здоровой кето диете ©. Применяйте знания и здоровейте. ▶ https://drberg.ru/kurs-bk

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

📒СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Полезные материалы по кето диете от доктора Берга 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform

-

#витаминыдляволос #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание


Доктор Берг

КАК ВИТАМИН D ЗАЩИЩАЕТ ОТ ВИРУСОВ

🔰 Весна - период новой волны вирусов и простуд. Поэтому сейчас самое время поддержать иммунную систему и организм в целом. Все мы знаем, что болезнь легче предотвратить, чем лечить.

♻ В этом видео вы узнаете, как защитить себя от вирусов и простуд с помощью самого важного и доступного витамина. 

#Берг_о_болезнях #докторБерг #здоровье #иммунитет #витамины #витаминD #вирус #простуда #зож #защитаиммунитета #вирусгерпеса #герпес #витаминздоровья

Доктор Берг

Бронхиальная астма. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко.

Разберемся, что же такое астма? Почему возникает астма? Почему одни подвержены развитию астмы, а другие нет? И как избавиться от астмы, не прибегая к гормональной терапии? Расскажу про важность витамина Д3 и о дыхании по методу Бутейко для лечения астмы.

-

📒СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Полезные материалы по кето диете от доктора Берга 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

Фирменные витамины и добавки от Доктора Берга 💊 https://bionutrition-store.com/

-

#астма #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание


Доктор Берг

Дофамин - гормон радости. Как восполнить дефицит дофамина.

Что такое дофамин? И почему так важно восполнять дефицит дофамина? Дофамин - это нейромедиатор, который отвечает за удовольствие и радость в вашей жизни. Дофамин - гормон радости. Если у человека дефицит дофамина, он чувствует себя вымотанным, забывает о своих целях, ему не хватает радости в жизни. Именно поэтому так важно не допускать дефицита дофамина в организме и восполнять нехватку дофамина, если уже возник дефицит дофамина. Как восполнить дефицит дофамина?

-

💡Пройдите курс Доктора Берга для тех, кто хочет выйти из постоянного стресса "Надпочечниковый тип телосложения" ▶ https://drberg.ru/kurs-nt

-

📗 Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru/book

Фирменные витамины и добавки от Доктора Берга 💊 https://bionutrition-store.com/

-

#дофамин #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #ПравильноеПитание #зож #КетогеннаяДиета #интервальноеголодание